Sardinky vo vlastnej šťave sú oľúbeným zdrojom kvalitných bielkovín a zdravých tukov. Môžete si ich vychutnať samotné alebo z nich v rýchlosti pripraviť lahodnú nátierku. Zvýšite takto príjem rýb, ktoré obsahujú omega-3 mastné kyseliny a ďalšie prospešné látky....
Tofu je rastlinná alternatíva mäsa a syra, ktorá si svoju popularitu vydobyla nielen medzi vegetariánmi a vegánmi. Má vysoký podiel bielkovín, vďaka čomu prispieva k rastu a udržaniu svalovej hmoty. Neobsahuje zbytočné prídavné látky, a tak je tofu obľúbené...
Tofu je rastlinná alternatíva mäsa a syra, ktorá si svoju popularitu vydobyla nielen medzi vegetariánmi a vegánmi. Má vysoký podiel bielkovín, vďaka čomu prispieva k rastu a udržaniu svalovej hmoty. Neobsahuje zbytočné prídavné látky, a tak je tofu obľúbené...
Sardinky v olivovom oleji sú obľúbeným zdrojom kvalitných bielkovín a zdravých tukov. Môžete si ich vychutnať samotné alebo z nich v rýchlosti pripraviť lahodnú nátierku. Zvýšite tak príjem rýb, ktoré obsahujú omega-3 mastné kyseliny a ďalšie prospešné látky....
Tofu je rastlinná alternatíva mäsa a syra, ktorá si svoju popularitu vydobyla nielen medzi vegetariánmi a vegánmi. Má vysoký podiel bielkovín, vďaka čomu prispieva k rastu a udržaniu svalovej hmoty. Neobsahuje zbytočné prídavné látky, a tak je tofu obľúbené...
Orechové maslo 2GO - arašidové maslo je pochúťka bez akýchkoľvek pridaných látok zo suchých pražených arašidov. Má skvelú chuť a výživné zloženie. Patrí medzi zdroje zdravých tukov či bielkovín a pýši sa vysokým obsahom vlákniny. Vďaka praktickému baleniu si...
Tuniak vo vlastnej šťave obsahuje celé kusy tuniaka, ktorý je obľúbeným zdrojom kvalitných bielkovín a zdravých tukov. Môžete si z neho v rýchlosti pripraviť lahodnú nátierku, skvelo sa však hodí tiež do šalátov. Zvýšite tak príjem rýb, ktoré sú odporúčané...
Orechové maslo 2GO - mandľové maslo s kokosom a bielou čokoládou je lahôdka vhodná na cesty, ktorá vás očarí skvelou chuťou a výživným zložením. Patrí medzi zdroje zdravých tukov a pýši sa vysokým obsahom vlákniny. Vďaka praktickému baleniu si ho môžete zobrať...
Tuniak v olivovom oleji obsahuje celé kusy tuniaka, ktorý je obľúbeným zdrojom kvalitných bielkovín a zdravých tukov. Môžete si z neho v rýchlosti pripraviť lahodnú nátierku, skvelo sa však hodí tiež do šalátov. Zvýšite tak príjem rýb, ktoré sú odporúčané pre...
Steak z tuniaka v paradajkovej omáčke je lahodná morská ryba v konzerve plná bielkovín a zdravých tukov. Hodí sa na prípravu nátierky, pizzu či do omáčky na cestoviny. Pomôže vám ušetriť čas pri príprave jedla a oceníte ho aj na turistike.
Cesto na pizzu poteší každého, kto si rád pripravuje domácu taliansku pizzu. S týmto produktom ju budete mať na stole do 10 minút. Stačí vybrať cesto z obalu, potrieť paradajkovým základom, pridať syr, šunku, bylinky a ďalšie obľúbené ingrediencie. Potom pizzu...
Jablčná vláknina je druh rozpustnej vlákniny, ktorá pomôže obohatiť každý zdravý jedálniček. Jej používanie je veľmi jednoduché, stačí ju pridať napríklad do kaše, smoothie či jogurtu s raňajkovými cereáliami alebo müsli. Vlákninu oceníme pri starostlivosti...
Pšeničná tortilla si vás získa svojou univerzálnosťou aj jednoduchou a rýchlou prípravou. Stačí ju naplniť obľúbenými surovinami, preložiť a opiecť na panvici alebo v rúre. Nepotrebuje však tepelnú úpravu, a tak ju využijete aj na prípravu rýchleho wrapu. Vďaka...
Hummus je jemný a lahodný krém z cíceru, ktorý si obľúbia všetci milovníci orientálnej kuchyne. Je zdrojom vlákniny a bielkovín a dá sa využiť ako samostatná pochúťka alebo súčasť mnohých receptov. Skvele chutí s v kombinácii s čerstvou zeleninou, ale pochutnať...
Kuracie prsia vo vlastnej šťave vynikajú svojou lahodnou chuťou a zložením bez zbytočných prídavných látok. Vďaka vysokému obsahu bielkovín a nízkemu množstvu tuku sú vhodné nielen pre aktívnych ľudí a športovcov, ale aj pri chudnutí či pre všetkých, ktorí...
Kuracie prsia v slnečnicovom oleji sú mäkké, lahodné a ako stvorené na prípravu zdravých a výživných receptov. Vďaka vysokému obsahu bielkovín a nízkemu množstvu tuku ich ocenia aktívni ľudia a športovci. Sú ideálnou potravinou, ak sa túžite stravovať vyvážene...