Jen málokteré dítě vydrží v klidu. Dává o sobě vědět svému okolí tím, že neposedí a řádí. Uspokojuje tím svou potřebu pohybu a jeho prostřednictvím poznávat své prostředí: dosáhne, ohmatá, vyleze, popere se, a nakonec zdemoluje věc nebo sebe samo. Jeho fyzický...
Od športu k aktivitám pre zdravie Pohybujete sa radi na čerstvom vzduchu? Potom je pre vás severská chôdza tým pravým športom. Veľmi jednoducho a šetrne si precvičujete celé telo a zlepšujete vytrvalosť. Dynamická chôdza s palicami je ideálna disciplína pre...
Pôžitok z prírody a relaxácia Trekking znamená pre stále viac ľudí veľmi príťažlivé vybočenie zo zhonu a stresu každodenného života. Preto patrí k najobľúbenejším voľnočasovým aktivitám počas dovoleniek. Jeho čaro spočíva v spomalení, spojenom s príležitosťou...
A gyakorlatgyűjtemény sorozat egy-egy tornaszerre összpontosítva gyűjti össze a gyakorlatokat. Óvónők, tanítók és testnevelő tanárok számára nyújt segítséget a tartáshibák megelőzéséhez és javításához, valamint a mozgáskoordináció fejlesztéséhez. A könyvben...
Kniha je vhodná pre začiatočníkov so záujmom o túto športovú disciplínu, ale aj pre pokročilých traceurov. Čitateľ nájde v knihe okrem teoretického úvodu tiež postup pri nácviku jednotlivých prvkov, základy správnej techniky a návrhy vhodného cvičenia na jej...
Schopnost optimální sebeobrany nevychází jen z bojových technik. Tato kniha předkládá komplexní skladbu podmínek a možností, jak jednat preventivně už před vznikem nebezpečné situace. Speciálně pro ženy a dívky je z důvodů psychických předpokladů extrémně důležité...
Kniha Športové hry starej Bratislavy ponúka nahliadnutie do mestského prostredia "športového panoptika" a pomocou faktografie, autentických archívnych dokumentov, unikátnych fotografií a originálnej dobovej tlače zaznamenáva prienik do obdobia, keď s a šport...
Cviky a recepty na odstránenie celulitídy. Veľmi účinné cviky a jednoduchá starostlivosť na neustále zlepšovanie vzhľadu vašej pokožky. Recepty na jedlá, ktoré skvelo chutia, ľahko sa pripravujú, zaženú hlad a ešte vám pomôžu zlepšiť zdravie.
Sebeobrana pro každého je stručnou příručkou sebeobrany. Chceme umožnit zájemcům rychle a pokud možno nejjednodušším způsobem ovládnout základní prvky sebeobrany. Zejména chceme pomoci těm, kteří se snaží získat o sebeobraně základní vědomosti a dovednosti,...
Už jste slyšeli, jak Jillian změnila životy lidí díky svým předchozím knihám Ovládněte svůj metabolismus a Vyhrajte boj o štíhlé tělo – proč by tedy nemohla změnit i ten váš?Odhalte tajemství krásného a zdravého těla. Jste ve formě, ale stále vám zbývá shodit...
Otevřená výpověď prvního Čecha na nejvyšší hoře světa Mount Everestu, člověka, který vystoupil na další dva osmitisícové vrcholy a sedm sedmitisícových v nejvyšších pohořích světa. Byl čtyři roky reprezentantem Československa a dvakrát oceněn horolezcem roku....
Aerobik a stepaerobik sú zábavné aj telu prospešné aktivity. V knihe nájdete návod, ako pripraviť cvičebnú zostavu a hudbu pre jednotlivca i kolektív podľa kondície a náročnosti.
Prakticky zaměřená publikace nabízí činnosti, hry a přírodní náměty určené pro nejrůznější typy táborů (skautské, turistické, zálesácké apod.) včetně stále oblíbenějších táborů příměstských. Jsou zde stručně popsány nejjednodušší základy táboření, ale také...
Littleovi se povedlo sezvat skupinu profesionálů, kteří se čtenářem sdílí své tipy, rady a strategie v disciplínách, ve kterých patří mezi světovou špičku. O tom jste se ostatně mohli přesvědčit už v prvním díle českého překladu. Druhý díl knihy začíná technickou...
Autor této knihy Matt Bozeat s přispěním nejslavnějších hráčů šipek vypráví příběhy skryté za 50 největšími zápasy historie tohoto sportu. Kniha zahrnuje také exkluzivní rozhovory se 16 mistry světa, mj. Michaelem van Gerwenem a Philem „The Power“ Taylorem,...
V historii letectví se objevilo mnoho udivujících a překvapujících letadel. Tato kniha je právě o nich. Představte si třeba Convair X-6, plánovanou atomovou energií poháněnou verzi B-36 Peacemakera. Napřiklad jedna jeho jediná havárie, dejme tomu v New York...