Udělejte radikální řez - Jillian Michaelsová

4.42 €

Už jste slyšeli, jak Jillian změnila životy lidí díky svým předchozím knihám Ovládněte svůj metabolismus a Vyhrajte boj o štíhlé tělo – proč by tedy nemohla změnit i ten váš?Odhalte tajemství krásného a zdravého těla. Jste ve formě, ale stále vám zbývá shodit posledních deset až dvacet kilogramů? Máte v kalendáři poznamenanou akci, na které chcete zazářit již bez přebytečných kilogramů? Nebo pouze chcete zjistit, jaké by bylo mít to nejlepší tělo, jaké jste kdy měli? Potom potřebujete objevit to, co miliony čtenářů Jillianiných předchozích knih už dávno vědí! Udělejte radikální řez a posuňte své hranice dál, než jste kdy doufali. Kniha Udělejte radikální řez vám umožní poznat váš tělesný typ a to, jak funguje váš metabolismus (okysličujete se rychle, pomalu, nebo tak akorát?), a sestavit váš stravovací plán tak, aby odpovídal vašim potřebám. Osvojit si mentální techniky, které vám umožní výrazně si zvýšit sebevědomí a dokázat se lépe zaměřit na úspěch, kterého chcete dosáhnout. Rozvíjet vaši sílu, flexibilitu, koordinaci a vytrvalost. Dosáhnout takových úrovní fitness, o kterých jste si dříve mysleli, že vůbec nejsou možné.

Podobné produkty

Už jste slyšeli, jak Jillian změnila životy lidí díky svým předchozím knihám Ovládněte svůj metabolismus a Vyhrajte boj o štíhlé tělo – proč by tedy nemohla změnit i ten váš?Odhalte tajemství krásného a zdravého těla. Jste ve formě, ale stále vám zbývá shodit...
4.42 €
Hľadanie odpovedí na zásadné otázky bytia je podstatou filozofie. Kto sme? Odkiaľ prichádzame? Kam smerujeme? Čo je to bytie? Stále sa pýtame, no stále nevieme. Niekedy tušíme, inokedy iba dúfame. Hľadáme a tápeme. Tak ako Caut, hrdina knihy Mythra invictus,...
5.61 €
Kniha odbourává mýtus, že lidé jsou schopni dělat víc věcí najednou a že by za to měli být dokonce chváleni. Autorka se snaží ukázat, že je to přesně naopak. Soustředění na jednu věc ve výsledku ušetří čas a vede k lepším výkonům – a netýká se to jen práce...
8.88 €
Audiokniha Udělej mi tichoučko!, kterou napsal Ivan Kraus. Bratři Krausové se již potřetí sešli na jevišti pražského divadla Viola k četbě humoristických povídek. Texty z pera Ivana Krause pocházejí z knížky "Udělej mi tichoučko!" a pojednávají s vtipem a nadhledem...
5.46 €
Cílem tohoto audioprogramu je ukázat, jak nám špatné nastavení naší mysli může bránit v realizaci přání a cílů. Zjistíte, jak můžete odstranit překážky na své cestě k úspěchu. Začít jednat není těžké, když víte, jak se do toho pustit. Když si poslechnete tento...
12.78 €
Jak se dá o smrti mluvit? Autory přijalo 26 osobností a věnovalo jim svou důvěru, aby spolu toto obtížné téma ohledávali. Učili se být citliví, ale neodbytní. Zveme vás, abyste s námi ztratili strach. Ne možná ze smrti, ale z mluvení o ní. Kniha, kterou pro...
36.53 €
Zatněte tipec závislosti na harmonii! Nesnášíte konflikty a je pro vás těžké s někým nesouhlasit či vyjádřit svůj názor? Nejspíš v hloubi duše jen toužíte být oblíbení a nechcete upadnout v nemilost. Všechno to vyhýbání se hádkám a nedostatek smířlivosti ale...
19.29 €
Zatněte tipec závislosti na harmonii! Nesnášíte konflikty a je pro vás těžké s někým nesouhlasit či vyjádřit svůj názor? Nejspíš v hloubi duše jen toužíte být oblíbení a nechcete upadnout v nemilost. Všechno to vyhýbání se hádkám a nedostatek smířlivosti ale...
12.4 €
Kniha autora Mariusze Szczygiela Udělej si ráj vypráví o současném Česku. Zatímco Gottland vyprávěl o naší historii v uplynulých sto letech, Udělej si ráj je knihou o současném Česku. Je to subjektivní záznam z autorových častých návštěv Česka v posledních...
15.57 €