Transmisní meditace je formou skupinové meditace, která se provádí za účelem "přenášení" (transformace) spitrituálních energií, které tímto způsobem stávají přístupnější a užitečnější široké veřejnosti. Tímto ve spolupráci s hierarchií Mistrů vytváříme vír nebo zásobník vyšší energie pro užitek lidstva. Transmise je snadným způsobem služby a současně mocným prostředkem osobního růstu. Je kombinací dvou druhů jógy: karmajógy (jógy služby) a lálajógy (jógy energií nebo čaker). Prováděním transmise se zapojuje do práce, která napomíhí evoluci lidstva a jeho vzestup do Nového věku. Benjamin Creme v knize odhaluje cíle, techniky a výsledky transmisní meditace a současně její zásadní význam pro vývoj učedníků.